Torun Nordskaug

Metoden

Alt føles like viktig, så ingenting blir gjort.

Det er der de fleste står. Metoden gjør to ting: den viser deg hva livet ditt faktisk hviler på, og den peker ut det ene området der en liten innsats gir deg flest nye valg.

Gratis · 15 minutter

Torun Nordskaug sitter på en benk og ser ut over parken

Fire steg

Det tar noen måneder, ikke noen år. Og du gjør det ved siden av jobben og alt det andre, ikke i stedet for.

Du får: ett område å begynne med, en plan du rekker, og en måte å se om det virket.

01

Se

Vi går gjennom hvor du står nå, område for område.

02

Velg

Ett område. Det som gir mest rom for minst risiko.

03

Bygg

En plan for tretti dager, og en test som er liten nok til å faktisk bli gjort.

04

Vurder

Hva som holdt, hva som ikke gjorde det, og hva som blir neste ben.

De fleste finner det ut når noe smeller.

En jobb. En sykdom. Et samliv. Da er det for sent å bygge et nytt ben, for det tar tid, og tid er akkurat det du ikke har igjen.

Femten minutter nå, mens ingenting haster, er hele forskjellen.

Du er ikke skjør. Du er usikret. Skjørhet er en egenskap ved en struktur, ikke ved et menneske.

Grunnkartet

Slik gjør du det

Grunnkartet er verktøyet du begynner med. Du gjør det selv, på skjermen.

Skjermbilde fra Grunnkartet
01

Du setter ord på det

Tre spørsmål om gangen. Ikke hvor flink du er, men hvor mye et område faktisk bærer, og hvor mye av det du styrer selv.

Skjermbilde fra Grunnkartet
02

Du ser det svart på hvitt

Hvilket ben som bærer mest, hvilket du har minst kontroll over, og hva som henger sammen. Ingen poengsum.

Skjermbilde fra Grunnkartet
03

Du går herfra med en ting

Ett område, og en retning for de neste tretti dagene. Ikke sju forbedringsprosjekter du aldri kommer i gang med.

De sju områdene

Det er disse kartet går gjennom, ett om gangen.

Økonomi

Hvor mye tid og valgfrihet kjøper økonomien deg?

Tid

Hvor mye av tiden din tilhører faktisk deg?

Kapasitet

Tåler livet ditt at du også skal bygge noe?

Arbeid

Hvor avhengig er hverdagen av en jobb eller rolle?

Kompetanse

Kan det du kan, skape verdi flere steder?

Relasjoner

Gir relasjonene støtte, rom og delt ansvar?

Selvledelse

Blir det som er viktig for deg synlig i hverdagen?

Torun Nordskaug arbeider ved laptopen på terrassen

Gratis webinar · 7., 13. og 15. oktober

Har du råd til deg selv?

Om å bygge et liv der det også er plass til den du er.

Du har ikke mistet deg selv. Du har bare ikke hatt plass.

Ons 7.10 kl 11Tir 13.10 kl 19.30Tor 15.10 kl 12
Se webinaret og meld deg på

Gratis · ca. 50 minutter · opptak til alle påmeldte